AVISO!!

Auto diagnóstico da co-dependência

As perguntas a seguir servem para identificar possíveis padrões de codependência.
Somos conscientes que o Autoconhecimento é um assunto muito sério e por sua vez pessoal.

Esperamos que estas perguntas possam ser-lhe úteis...

Você se sente responsável por outra pessoa? Seus sentimentos, pensamentos, necessidades, ações, escolhas, vontades, bem-estar e destino?
Você sente ansiedade, pena e culpa quando outras pessoas têm problemas?
Você se flagra constantemente dizendo "sim" quando quer dizer "não"?
Você vive tentando agradar aos outros ao invés de agradar a si mesmo?
Você vive tentando provar aos outros que é bom o suficiente? Você tem medo de errar?
Você vive buscando desesperadamente amor e aprovação? Você sente-se inadequado?
Você tolera abuso para não perder o amor de outras pessoas?
Você sente vergonha da sua própria vida?
Você tem a tendência de repetir relacionamentos destrutivos?
Você se sente aprisionado em um relacionamento? Você tem medo de ficar só?
Você tem medo de expressar suas emoções de maneira aberta, honesta e apropriada?
Você acredita que se assim o fizer ninguém vai amá-lo?
O que você sente sobre mudar o seu comportamento? O que impede-lhe de mudar?
Você ignora os seus problemas ou finge que as circunstâncias não são tão ruins?
Você vive ajudando as pessoas a viverem? Acredita que elas não sabem viver sem você?
Tenta controlar eventos, situações e pessoas através da culpa, coação, ameaça, manipulação e conselhos, assegurando assim que as coisas aconteçam da maneira que você acha correta?
Você procura manter-se ocupado para não entrar em contato com a realidade?
Você sente que precisa fazer alguma coisa para sentir-se aceito e amado pelos outros?
Você tem dificuldade de identificar o que sente? Tem medo de entrar em contato com seus sentimentos como raiva, solidão e vergonha

O que é co-dependência

Codependência

é a inabilidade de manter e nutrir relacionamentos saudáveis com os outros e consigo mesmo.
Nos relacionamentos co-dependentes não existe a discussão direta dos problemas, expressão aberta dos sentimentos e pensamentos, comunicação honesta e franca, expectativas realistas, individualidade, confiança nos outros e em si mesmo.

Aprendizagem

Reflexão da semana

Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entredar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.
E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não sãopromessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhosadiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno doamanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cairem meio ao vão.WShakespeare

Grupos Coda em todo Brasil

SÃO PAULO

GRUPO PINHEIRINHO R. João Moura, 425 – Pinheiros - São Paulo – SP Sábados e domingos às 17:30 hs.

GRUPO BORBA GATO Rua São benedito 2.400 CAPS de Santo Amaro (ao lado da Padaria Santa Marcelina) coda_borbagato@yahoogrupos.com.br Desativado

GRUPO POMPÉIA Igreja Nossa Sra do Rosario da Pompeia-Av. Pompéia 1250 - sala 63 - São Paulo-SP Quartas às 20,00hs.

GRUPO SOROCABA Rua Capitão José Dias, 126 - Centro - Sorocaba-SP Sábado às 16:00hs.

GRUPO EVOLUÇÃO Igreja São Benedito - (Sala externa) Praça São Benedito s/nº - São Pedro - SP e-mail: evolucaocoda@ig.com.br Sextas às 19:30hs.

-RIO DE JANEIRO

GRUPO ESPERANÇA- Rua Senador Vergueiro, 141 - Igreja Santíssima Trindade- Flamengo Rio de Janeiro - RJ Domingo das 10:00 às 12:00hs
GRUPO FAZENDO ESCOLHA - RJ Igreja de São Lourenço – Av. Ministro Ari Franco, 750 – 2º andar – sala 06 Rio de Janeiro - RJ Sexta-feira às 19:00hs
GRUPO RIO DE JANEIRO- RJ Rua Senador Vergueiro, 141 - Igreja Santíssima Trindade- Flamengo Rio de Janeiro - RJ Segunda e Sexta às 19:00hs Domingo das 10:00 às 12:00hs
GRUPO VIVA E DEIXE VIVER Av. Tenente Luís Meirelles, s/n (Sopão) - Teresópolis - RJ Sábados às 14:30 hs
GRUPO BOTAFOGO- RJ Rua Voluntários da Pátria, 136, Botafogo Rio de Janeiro - RJ Quartas das 19:30 hs. às 21:30 hs.
GRUPO ICARAÍ- RJ Rua Domingues de Sá, 438, Jd. Icaraí-Niteroi-Espaço Vida Cristã Niteroi - RJ Terças às 19:30 hs.


-SANTA CATARINA

GRUPO JOINVILLE
Colegio Conselheiro Mafra Rua Conselheiro Mafra, 70 - Centro - CEP 89201-480 Joinville - SC Segundas feiras às 19:30 hs
9932.1907 c/Maristela ou Larissa (larissa62@gmail.com)

MINAS GERAIS

GRUPO ESTÂNCIA CAXAMBU
R. Conselheiro Mayrink, 217 - sala 11 – Centro Comercial do Ed. Pan América Caxambu – MG Segundas às 17:30 hs e às 20:00 hs
GRUPO SÃO LOURENÇO
Rua Coronel José Justino, 119 (Creche SOS) São Lourenço – MG Segundas às 20:00 hs.
GRUPO DESPERTAR
AV. Damião Junqueira de Souza (Igreja Nossa Sra de Fátima) - São Lourenço – MG Quintas: às 16:00 hs.
GRUPO CODA - BH
 http://www.grupocodabh.blogspot.com/ e-mail: grupocodabh@yahoo.com.br
Belo Horizonte - MG

-DISTRITO FEDERAL


Igreja São Camilo de Lellis
Entrequadra 303/304 Sul - Plano Piloto - Brasilia-DF
REUNIOES: Sextas-feiras, das 19h30 as 21h30.
contatos: companheiro@terra.com.br

MATO GROSSO

GRUPO CUIABÁ
Av XV de novembro, 664 - Porto - Pátio da Igreja S. Gonçalo do Porto - Reuniões - Quintas-feiras às 19:30

Grupo Várzea Grande - Av. Castelo Branco - Centro. Fundação Eliane Gomes Reuniões - Sextas-feiras às 19:30hGruo Cuiabá - Av XV de novembro, 664 - PortoPátio da Igreja S. Gonçalo do portoReuniões - Quintas-feiras às 19:30 - roseps@uol.com.br

PARANÁ
GRUPO LONDRINA
Av. Higienópolis, 1073 - Paróquia Coração de Maria – Londrina - PR Segunda às 20:00 hs.

RIO GRANDE DO SUL

GRUPO REGENERAÇÃO
Local: Cruz Vermelha Av. Independencia - sala 1 (fundos) - Porto Alegre -RS 6ª feiras às 19:30hs.

GRUPO PORTO ALEGRE
Local: Cruz Vermelha Av. Independencia - sala 1 (fundos) - Porto Alegre -RS Sabados às 14 horas.

GRUPO RENASCER
Rua Sinimbu, 1756 Caxias do Sul - Rio Grande do Sul Reuniões: sábados das 19:00 as 21:00 hs.

Reuniões apenas aos sábados!!!

Em breve divulgaremos novo endereço!